5 лет назад
365 порядков: как научить ребенка получать удовольствие от уборки
06.06.2016 / Светлана КИРИЛЛОВА Лето. Ребенок дома, в квартире хаос. Вечный вопрос – как приучить ребенка к порядку? То, что предлагает доктор психологических наук Александр Лобок, как всегда, парадоксально. Но – работает «Он разбрасывает свои игрушки!» Мама приходит ко мне и жалуется: ребенок разбрасывает по комнате свои игрушки. Спрашиваю: что он делает при этом? Ответ: «Он разбрасывает свои игрушки!». Я набираюсь терпения и прошу рассказать подробнее: какие игрушки он бросает первыми? Какие –...
Как научиться выражать себя через творчество и получать удовольствие
Вы когда-нибудь чувствовали, что внутри вас живет что-то яркое, но вы не знаете, как это выпустить наружу? Будто стоите перед закрытой дверью, а ключ потерян где-то в глубине страхов, стыда или убеждения «я не творческий человек». Знакомо? Творчество — это не про шедевры в галереях. Это про дыхание. Про свободу. Про то, как ваша душа наконец-то перестает шептать и начинает петь. И самое прекрасное: вам не нужны годы тренировок или дорогие курсы. Достаточно сделать первый шаг. Я в телеграм-канале Life...