Родителям важно еще с детства обучить ребенка плаванию. Как это сделать безопасно и грамотно, не допуская частых ошибок – разберем в данной статье. Занятия детским плаванием это не только посещение бассейна, но и грудничковое плавание, которое доступно детям уже с первого месяца жизни. В таком раннем возрасте нет цели научить ребенка плавать самостоятельно. Грудничковое плавание эффективно укрепляет организм ребенка, улучшает аппетит и сон, укрепляет мышечный корсет и обеспечивает полноценное физическое развитие...

Многие виды летнего отдыха включают в себя нахождение у водоемов. Такой досуг не только подарит положительные эмоции, но и будет полезен для здоровья как взрослых, так и детей. Плавание помогает укрепить мышцы и суставы. При этом значительно снижается нагрузка на позвоночник, а вода служит своеобразной защитной подушкой, смягчающей любое движение. В результате, риск получить травму становится минимальным. Кроме того занятия плаванием помогают: Если вы отправляетесь на пляж с ребенком, который еще не умеет самостоятельно держаться на воде, советуем уделить несколько минут этой статье...