11 месяцев назад
Как научить ребенка плавать на спине: пошаговое руководство
Плавание на спине — один из самых удобных и безопасных стилей. Оно помогает ребенку чувствовать себя уверенно в воде, учит держаться на плаву и контролировать дыхание. Как правильно научить ребенка плавать на спине? Давайте разберемся! Ребенок должен привыкнуть к воде и перестать бояться, что она попадет на лицо. Что делать? Попросите ребенка лечь в воду на живот, выдыхать пузырьки и привыкать к ощущениям. Главное в плавании на спине — расслабленное положение тела. Тело должно быть вытянуто, а голова слегка запрокинута назад...