Вообще вращение обруча - это не такое уж сложное дело, как иногда может показаться. Когда я занимался с детьми в школе, то мы в основном довольно быстро разучивали это упражнение, хотя, конечно же, нужна практика, чтобы развить правильные ощущения. Первое упражнение, которое нужно сделать - это научиться закручивать обруч на себе. Задача состоит в том, чтобы как можно сильнее закрутить на туловище обруч, чтобы тот крутился как можно дольше до того момента, пока не упадет на пол. Помогать туловищем пока еще не нужно...

Как-то во время обычного медосмотра я узнала, что у меня повышен сахар…. Я испугалась и решила, что сделаю всё возможное и невозможное, чтобы довести его до нормы своими усилиями.