Лыжи – прекрасный зимний досуг для всей семьи. Но как быть, если ребенок еще не умеет даже стоять на лыжах? С чего начать, чтобы малыш полюбил на них кататься? Вот несколько советов. Начните с беговых лыж Даже если вы обожаете горные лыжи, не стоит начинать с них. Катаясь на беговых лыжах, ребенок лучше научится держать равновесие и чувствовать свое тело. Кроме того, они более маневренные, это даст ребенку возможность почувствовать возможности лыж и научиться ими управлять. Если ребенок совсем маленький, начните с детских лыж...

Занятия на лыжах детям нравятся, потому что приносят массу веселья и положительных эмоций. Тренировки делают ребенка более сильным и выносливым. Но обучение ребенка лыжам должно проходить системно. Чтобы поездки давали результат, нужно регулярно выполнять простые рекомендации. Влияние на организм Пользу лыжного спорта для ребенка трудно переоценить. Такие занятия привлекают в работу все основные группы мышц. Явную пользу лыжи приносят органам дыхания и системы кровообращения. Свежий воздух бодрит и закаливает...