Одной из самых распространенных ошибок является неправильная посадка на коньках (роликовых коньках). Посадка должна быть удобной, устойчивой и обеспечивать полноценную работу ног для набора определенной скорости. Многие начинающие спортсмены наклоняются слишком сильно вперед или назад, что может привести к потере равновесия и контроля. Чтобы исправить эту ошибку, необходимо согнуть ноги в коленях, немного наклониться вперед и распределить вес между обеими ногами. Это поможет сохранить стабильность и контроль над коньками...

Хотя коньки и считаются одним из травматичных «спортивных снарядов», но научить ребенка кататься на коньках мечтают практически все родители. Ведь блестящие победы наших фигуристов воодушевляют, а танцы на льду, в которых нереальные кульбиты выдают звезды эстрады – просто поражают. Но так ли это просто научить ребенка стоять на коньках, а потом и проделывать разные элементы?.. Подходящий возраст Зимним днем так хорошо всей семьей отправиться на каток, в том числе и с детьми. Но как научить малыша...