Во время плавания важно уметь не только держаться на воде, но и правильно дышать. Именно с постановки правильного дыхания начинаются занятия в детском бассейне. То, как плавают многие взрослые – удерживая голову над водой, не является плавильным и полезным видом плавания. В таком положении шейный отдел испытывает напряжение из-за переизгиба. Правильное и безопасное плавание – с опусканием головы в воду. А дети физически не могут плавать, постоянно удерживая голову над водой, поэтому в детских бассейнах детей обучают плавать под водой – это физиологичный, безопасный и грамотный вид плавания...

Учиться плавать можно в любом возрасте. Но, конечно, лучше всего это делать в раннем детстве, когда страх воды еще не сформирован, как и неправильная техника движений. Рассказываем, как просто и быстро научить вашего малыша плавать на любой глубине. Выберите правильное место В раннем возрасте таким будет маленький бассейн с теплой водой. А вот холодное море с сильными волнами подходит гораздо меньше. Глубину стоит выбирать по пояс (либо чуть меньше). При этом важно учитывать, что, пока малыш не привыкнет к очкам для плавания, вода должна быть мягкой...