С наступлением зимы катание на коньках становится популярным видом отдыха – особенно на каникулах. Это отличный способ хорошо провести время с друзьями и одновременно с этим получить всестороннюю физическую нагрузку. Коньки тренируют вестибулярный аппарат, заменяют тренировки в фитнес-клубе, улучшают работу сердца и доступны всем. Между тем у катания на коньках есть и недостаток – травмоопасность. Отсутствие опыта, экипировки и попытка сразу взять «верхнюю планку» могут привести к ушибам, растяжениям и даже переломам...

Катание на коньках – это популярное развлечение зимой. Но если взрослому человеку принцип передвижения на коньках кажется очевидным, то детям, которые впервые встали на лед, нужно подробно объяснить и показать на практике, как себя вести во время катания. Общественная служба новостей выяснила, как научить ребенка кататься на коньках. Читайте также Как научить ребенка кататься на лыжах С какого возраста начинать Физиологически считается, что ребенок может стоять на коньках уже в возрасте 2 лет...