Глаз человека — сложный орган, содержащий множество структур и мышц, в том числе цилиарную мышцу. Цилиарная мышца отвечает за изменение формы хрусталика глаза, что позволяет нам фокусироваться на предметах, находящихся на разном расстоянии. Цилиарная мышца является важной частью зрительной системы, и ей могут быть полезны тренировочные упражнения. Цилиарная мышца Прежде чем мы сможем понять, как тренировка цилиарной мышцы обеспечивает положительный эффект, нам нужно понять функцию и структуру мышцы...

Идеальное зрение – мечта многих. На самом деле, сохранить его на всю жизнь может практически каждый. Достаточно лишь постоянно выполнять гимнастику для глаз. Изучить несложные комплексы упражнений под силу каждому...