Рассказывает инструктор Елена Чернова. Как правильно выбрать скандинавские палки для тренировок по северной ходьбе рассказала директор АНО «Ходи, Тула», тренер-преподаватель по северной ходьбе Елена Чернова. «Северная ходьба — дисциплина спортивного туризма. Если говорить о спорте и о здоровье, то оборудование для правильной техники северной ходьбы, должно быть определенным и иметь основные элементы», — отмечает специалист Обратите внимание: на скандинавских палках должны быть именные темляки (темляк — это перчатка), которые надевают L — на левую, R — на правую руку...

Палки для скандинавской ходьбы - неотъемлемая часть этого вида спорта. Если инвентарь вам не подходит, занятия не будут эффективными. Мы расскажем, как выбрать правильные палки. При выборе палок для скандинавской ходьбы важно учитывать свой рост и вес, а также материал, из которого изготовлен инвентарь. Неправильно подобранные палки снизят пользу физической активности. Палки для скандинавской ходьбы. Виды и различия Чтобы правильно выбрать палки для скандинавской ходьбы, надо определить, какие именно подойдут для вас: с фиксированной длиной или телескопические...