Родов боятся многие женщины. Это скорее правило, чем исключение. Особенно часто сильную тревогу испытывают будущие мамы, которые ожидают рождения первенца. Давайте выясним, с чем обычно связаны страхи и как правильно настроить себя на легкие роды. На своём Телеграм-канале мы публикуем клинические случаи и короткие посты от наших акушеров-гинекологов и репродуктологов. Подпишитесь, чтобы узнавать больше полезного о мужском и женском здоровье. Почему возникает страх родов? Буквально с детства мы слышим о том, что роды – это мучительно больно...

Наверняка немногие знали, что к родам нужно готовиться так же, как выпускник готовиться к экзаменам. Подготовка должна быть тщательной, особенно при первой беременности. Многим страшно рожать тем более первый раз. Подготовка к родам это важный этап беременности. Главное настроить себя психологически. К сожалению, немногие знают, как это сделать грамотно. Кто-то обращается к врачам, психологам, кто-то читает литературу по беременности и впитывает в себя полезную информацию. Всё это хорошо. Ну, а в этой статье Вы найдёте топ 7 полезных советов от врачей и психологов...