Одной из самых глобальных проблем, можно сказать смело – мирового масштаба, для прекрасного пола является лишний вес. Практически маниакальное желание «похудеть» преследует каждую вторую женщину на земле, причем, независимо от того — является она аппетитной пышечкой, или уже может прятаться за шваброй. Методы похудения в наше время исчисляются уже, наверное, десятками тысяч, но все они – ничто, если нет мотивации. Что это за зверь такой – мотивация, и где её искать? Содержание статьи: Мотивация...

Всем привет! Наверное, каждый человек, имеющий излишний вес, задается вопросом, как заставить себя похудеть? Психология похудения становится очень актуальной темой и подготавливает человека к важному событию с серьезными усилиями. К цели нужно идти маленькими, но в свою очередь, как можно более эффективными шагами. Как начать худеть с помощью правильного питания, мотивации и спорту и при этом не лениться? Существует такое понятие, как психология для похудения. Она помогает избавиться от противных слов: не могу, у меня отсутствует мотивация, это тяжело и так далее...