Правильный и постоянный режим сна — важная составляющая нашего здоровья. Качественный и полноценный сон необходим для нашего здоровья, хорошего самочувствия и внешнего вида. Но зачастую большая загруженность днем и вечером, стрессы и нездоровые привычки мешают выработать четкий режим сна и следовать ему ежедневно. О том, как это сделать, рассказали специалисты Роспотребнадзора. Как выработать режим сна? Чтобы сформировать постоянный режим сна, необходимо придерживаться следующих советов экспертов: ∙ Определите время, которое необходимо вам, чтобы выспаться...

В новой программной платформе HyperOS, которую компания Xiaomi активно развёртывает на глобальном рынке, появилось немало интересных «фишек» и нововведений, одной из которых стал так называемый Режим сна, который прописался в разделе Будильник. В этом материале мы рассмотрим Режим сна на смартфонах Xiaomi, Redmi и Poco с прошивкой Xiaomi HyperOS на борту и попробуем разобраться, что это и зачем вообще он нужен. По большому счёту, Режим сна — это функционал, который является своеобразным продолжением...