Выбор размера велосипеда — это важный и ответственный момент, о котором мы рассказали в этой статье: Как выбрать размер велосипеда? Подход № 1. Подбор велосипеда по росту. Но на выборе размера всё не заканчивается, и для первой покатушки вам нужно настроить велосипед под себя. Рассказываем в этой статье, как это сделать. Как настроить посадку на велосипеде под себя? Высота седла и положение тела. В первую очередь нужно выставить правильную высоту седла. Для этого нужно сесть на велосипед, опустить педаль в нижнее положение, поставить ногу пяткой на педаль...

Комфорт, эффективность педалирования и здоровье опорно-двигательной системы напрямую зависят от правильной посадки на велосипеде. Неправильно установленное седло, неподходящий вынос или некорректная регулировка педалей с контактами могут вызывать онемение, боль в коленях, напряжение в спине и потерю мощности. В этой статье разберёмся, как грамотно настроить посадку велосипеда, включая седло, вынос, грипсы и педали с клипсами. Всё — по шагам, с нюансами, советами и лайфхаками. Как определить: Ошибки...