После долгого сидения ноги часто становятся тяжёлыми, а лодыжки чуть отекают. У тех, кто регулярно ездит на велосипеде, это ощущение обычно проходит быстрее. Причина — в работе икроножных мышц. Они сжимают глубокие вены и помогают крови подниматься обратно к сердцу против силы тяжести. Этот механизм иногда называют «вторым сердцем». Он не заменяет настоящий орган, но играет важную роль в венозном возврате. На велосипеде насос работает непрерывно: каждое сокращение икр при вращении педалей проталкивает кровь вверх...

При этом, трансмиссия достаточно капризна, она нуждается в постоянном уходе, длительной и тщательной возне с настройкой. Механизм переднего и заднего переключений передач нуждается в особенном внимании. Несмотря на то, что, на первый взгляд, он кажется очень сложным, настроить переключатель скоростей достаточно просто. КОГДА НЕОБХОДИМО НАСТРАИВАТЬ ПЕРЕКЛЮЧАТЕЛЬ СКОРОСТЕЙ ВЕЛОСИПЕДА Причины некорректной работы переключения передач велосипеда следующие. Нередко, все составляющие трансмиссии велосипеда вполне исправны, но переключение передач оставляет желать лучшего...