98,1 тыс читали · 3 года назад
6 Эффективных Способов Ускорить Наступление Месячных
Когда дело доходит до месячных, иногда вам просто хочется покончить с этим и жить дальше. Хотя кому-то начало месячных может показаться безумием, существует множество веских причин для начала месячных. Может быть, у вас скоро большой отпуск, и вы не хотите весь день беспокоиться о тампонах, когда вы в городе, или, может быть, вы не хотите быть капризным и раздражительным на первом свидании. Какова бы ни была ваша причина, можно ускорить приход Матери-природы, но научиться тому, как ускорить наступление месячных, - это не надежный процесс...
7537 читали · 6 лет назад
Как считать цикл месячных
Месячные – это процесс кровоизлияния из матки, который наблюдается у всех женщин достигших половой зрелости. Во время менструального цикла идет созревание яйцеклетки, в фолликулах яичника. После созревания фолликул лопается, и яйцеклетка начинает движение по маточным трубам к матке. Если беременность не наступает Яйцеклетка выходит наружу вместе со слизистой, оболочкой, которая отторгается. Источник фото Маточные мышцы сокращаются благодаря гормонам, происходит спазм кровеносных сосудов. В итоге вместе с кровью удаляется и слизистая оболочка...
41,9 тыс читали · 8 лет назад
Что сделать чтобы месячные прошли быстрее?
Менструальный цикл является физиологическим процессом, который лежит в основе женской репродуктивной функции. Благодаря ему происходит подготовка организма к будущей беременности и ее сохранение на ранних этапах. Это достигается за счет периодичности гормональных и анатомических изменений в течение всех месячных. Безусловно, о важности менструации трудно спорить, однако для женщин этот период во многом является стрессовым. Появление кровянистых выделений вносит коррективы в активную жизнь, они...
4 года назад
тренировки и питание при месячных
Менструальный цикл оказывает огромное влияние на женские метаболические процессы и, в том числе, результаты тренировок. Потому-то женщинам, в отличие от мужчин, и имеет прямой смысл использовать МИКРО-ПЕРИОДИЗАЦИЮ: две недели тяжелый тренинг + две недели облегченный. МЕНСТРУАЛЬНЫЙ ЦИКЛ накладывает циклические особенности на физическую работоспособность у женщин. После того, как заканчиваются месячные женщина чувствует подъем физической силы и работоспособности. Длится это в среднем две недели до тех пор, пока созревает яйцеклетка...