Персональный менеджмент
1,2K подписчиков
Собрал для вас в одной статье все способы самомотивации. Это вторая попытка систематизировать всё, что я узнал за несколько лет о мотивации. Первая была пару месяцев назад на сайте E-xecutive.ru. Статью хвалили, критиковали, и дали несколько рекомендаций, которые я учёл и полностью пересмотрел структуру. Смотрите, что получилось. 28.08.22г. Воскресенье. Утро. Уже 8.00 и солнце мешает спать. Нужно вставать, делать зарядку, умываться, завтракать, писать статьи, читать книги, пылесосить, идти в продуктовый...
1 год назад
Не утром!
30 подписчиков
Несомненно, что работа - это неизбежная и важная часть нашей жизни. На неё мы тратим значительную часть нашей жизни, а некоторые и вовсе отдают за неё практически всю свою жизнь. Крайне важно иметь способность правильно её организовывать и выполнять. Но как же все-таки настроить себя на работу, что бы избежать стресса и выполнять её более качественно и с лучшим результатом? Давайте рассмотрим некоторые варианты того, как этого можно достичь. 1 Установите цели. На самом деле - это одна из самых главных задач. Очень часто люди не могут начать работать, только по тому, что не знают с чего им, собственно, начать первыми...
1 год назад
Cassandra style
10 подписчиков
На самом деле рассуждать на эту тему можно бесконечно. У каждого найдутся свои способы настроиться на рабочий процесс, не все методы, описанные мной, будут универсальными и обязательно подойдут другому. Этот пост рано или поздно появился бы на канале. Поэтому дабы не откладывать в долгий ящик, сразу расставим все точки над i. Умение вовремя сконцентрироваться и настроится на работу, пожалуй, уже 50% успеха. В наше время, когда внимание перегружено нескончаемым потоком информации, фокусироваться становиться все сложнее...
6 лет назад
Медицинская клиника "Ресурс"
1,3K подписчиков
Не секрет, что выход на работу после длительных праздников или отпуска, вызывает стрессовые состояния, и даже иногда депрессию, апатию и раздражение... Как правило , праздники сопровождаются излишествами в виде еды и алкоголя. Некоторые люди занимают себя различными активностями, а некоторые наоборот- проводят выходные на диване перед телевизором. В любом случае это ведет к сбою привычного режима. Также человек в праздничные дни снимает с себя и психологическое напряжение, не думает о проблемах....
1 год назад