Собрал для вас в одной статье все способы самомотивации. Это вторая попытка систематизировать всё, что я узнал за несколько лет о мотивации. Первая была пару месяцев назад на сайте E-xecutive.ru. Статью хвалили, критиковали, и дали несколько рекомендаций, которые я учёл и полностью пересмотрел структуру. Смотрите, что получилось. 28.08.22г. Воскресенье. Утро. Уже 8.00 и солнце мешает спать. Нужно вставать, делать зарядку, умываться, завтракать, писать статьи, читать книги, пылесосить, идти в продуктовый...

Крис Бейли год ставил эксперименты над собой и своей производительностью, а теперь делится результатами изысканий в своем . Я думаю, это очень по-человечески: периодически сопротивляться делам. В ходе недели ваш уровень энергии и падает в зависимости от того, сколько вы спите, сколько кофеина потребляете, или сколько времени проводите с людьми. Поэтому неизбежно возникают моменты, когда вы чувствуете себя не в силах довести что-то до конца — пусть даже все идет по правилам, — и тогда вам приходится сопротивляться желанию тянуть время...