Завариваем шиповник в термосе с ситечком. Основным преимуществом шиповника является — высокое содержание витамина C,что делает его очень ценным для здорового питания. Содержание аскорбиновой кислоты в несколько раз превышает её количество в плодах черной смородины и лимонах. Как приготовить витаминный настой из плодов шиповника, который сохранит все витамины по максимуму? Очень просто: Шаг 1. Промойте и измельчите ягоды (так настой будет более насыщенным, максимально полезным, а вкус более ярким), затем засыпьте измельчённые ягоды в ситечко для заваривания...

Этот простой напиток поддержит организм в сезон простуд и вирусных заболеваний, поможет в укреплении иммунитета, улучшении работы сердечно-сосудистой системы и восстановлении водно-электролитического баланса. Но есть нюансы. Шаг 1. Подготовить ягоды Перед тем как заварить свежие ягоды шиповника в термосе, очистите их от листьев и ворсинок. Можно разрезать их на 2 половинки или измельчить в блендере – это поможет раскрыть вкус напитка, насытить полезными элементами и ускорить время настоя в два раза...