"У страха глаза велики или страшен черт пока его рисуют"Знакомо ? ⠀ Ставим Лайк 👍 и я забираю ваши страхи! Когда дело касается лично нас -мы как бы замираем,типа в домике и наш страх самый страшный👻 нежели у соседа. А так и есть! Советовать и учить всегда легче . Сознание же находится в позиции наблюдателя,когда история чужая. Ты в ней не живешь и тебе не больно. А боль ,сами знаете - напрочь отключает трезвое мышление. Это я сейчас и о душевной боли. Когда страдаешь сам, все как во сне происходит...

"У страха глаза велики" - пословица, которая известна всем. Если попробовать разложить любой страх, то получится, что пугает сама неизвестность, а не результат или итог чего-либо. Именно поэтому психологи советуют визуализировать страх - то есть представить самый нежеланный вариант. Максимально подробно нарисовать все в деталях, когда, где, с кем, какие диалоги, эмоции, чувства и прочее. Стать режиссером своего кино мысленно, записать его как бы на пленку, а потом ее сжечь. Можно буквально написать текст от руки и предать огню листочек...