267 читали · 6 лет назад
Рисую волну
Сегодня проснулась от шума холодильника, который почему-то шумел как морской прибой. Неудивительно, что мне снилось море. И, проснувшись, я захотела его нарисовать. Точнее кипящую волну. Завораживают меня такие волны - полные жизни, страсти, силы! Старалась рисовать быстро. Вот что получилось на пять минут: Недочёты есть. Но сейчас я не буду о них говорить. Мне интересно какие вы заметите. Открыта к честной критике. Пишите! P. S. Вспомнила,...
Практика «Звук на бумаге» или как нарисовать тишину и услышать себя
В суете повседневности мы редко прислушиваемся к миру вокруг и тем более — к миру внутри себя. Нас окружает постоянный шум: информационный, социальный, внутренний диалог критики и тревоги. Мы разучились слышать тонкие нюансы собственных эмоций, заглушая их рациональными объяснениями или бесконечными делами. Как арт-терапевт я часто вижу, как клиенты пытаются «рассказать» о своей боли, но натыкаются на ограничения языка. Слова порой бессильны описать глубину переживаний. Именно здесь на помощь приходит сила искусства и явление синестезии — способности чувствовать на стыке ощущений...