Устали от чувства должен и не умеете радоваться? В этой главе поразмышляем, как превращать сожаление в благодарность, создадим палитру радости и найдем драгоценное в повседневности. Практики для тех, кто устал и как вернуться к себе. В первой главе мы поместили прошлое за стекло музейной витрины и научились забирать из него мудрость. Во второй нашли Внутреннего Адвоката и создали Карту опоры. В третьей встретились со страхом, дали ему имя и открыли рецепт смелости. Все это про то, как справляться с трудным...