Практика «Звук на бумаге» или как нарисовать тишину и услышать себя
В суете повседневности мы редко прислушиваемся к миру вокруг и тем более — к миру внутри себя. Нас окружает постоянный шум: информационный, социальный, внутренний диалог критики и тревоги. Мы разучились слышать тонкие нюансы собственных эмоций, заглушая их рациональными объяснениями или бесконечными делами. Как арт-терапевт я часто вижу, как клиенты пытаются «рассказать» о своей боли, но натыкаются на ограничения языка. Слова порой бессильны описать глубину переживаний. Именно здесь на помощь приходит сила искусства и явление синестезии — способности чувствовать на стыке ощущений...