Полезное. Увидеть взрослого человека сидящего на корточках, да ещё и на улице практически не возможно.Обычно так сидят дети.Всё дело в том, что много лет назад такую позу объявили не приличной,а зря. А вы знаете, что сидеть на корточках очень полезно для здоровья.Такая поза способствует укреплению позвоночника. При этом вытягивается поясничный отдел спины,где часто бывают зажимы, провоцирующие боль в спине. Кстати, когда мы сидим на корточках наши мышцы работают, а потому в это время идёт сжигание лишних калорий...

Содержание - Мужская фигура с опорой на две ноги - Фигура девушки с опорой на одну ногу (контрпост) - Группа фигур Рисовать людей очень увлекательно, хоть и непросто. Важно иметь базовое понимание анатомии фигуры человека, уметь передать пластику, положение тела в пространстве, точно соблюсти пропорции и наделить персонаж объемом и характером. Для начинающих будут полезны уроки от опытных преподавателей, которые расскажут, чему уделить внимание в первую очередь. На этом уроке вам предстоит выполнить три быстрых наброска фигур людей...