Юлий Минькин, руководитель проектного офиса Проект, как известно, всегда ограничен сроками и ресурсами. Это обстоятельство часто является источником стресса для проектных команд. В этих условиях, некоторые коллеги страдают от низкой самооценки, особенно когда вокруг так много критики. Негатив сыпется постоянно и отовсюду. Его источником могут быть заказчики, коллеги по команде, руководство и даже родственники. Низкая самооценка - это когда человек не оценивает себя высоко и не верит в свои способности и возможности...

Самооценка — очень интересная штука. Как правило, мы присваиваем себе, а затем воспроизводим те оценки, которые родители давали нам в детстве. Инерция – великая сила! Метафора такая: как человек научился ходить, ездить на велосипеде, держать ракетку при игре в теннис, так он автоматически и продолжает это делать. Не зря говорят: «Привычка – вторая натура». Любой педагог скажет вам: гораздо труднее переучить, чем научить правильно с начала. Гораздо проще продолжать делать по-старому! Что мы и делаем, автоматически продолжая относиться к себе так, как родители относились к нам в детстве...