Когда только начинаешь чем-нибудь заниматься, то кажется, что вся “полировка”, о которой говорят и пишут продвинутые, тебя пока что не касается. Но сегодня я хочу написать о нюансах, связанных с беговыми тренировками на улице, которые как раз больше важны для новичка, чем для опытного бегуна. Хотя опытным тоже не мешает себя проверить. Итак, погнали! 😊 На что обязательно нужно обратить внимание новичкам 1. Не одеваться слишком тепло Рекомендуется одеваться так, как будто на улице на 10 градусов теплее...

Уважаемая Малка! Произошла такая странная и в то же время обычная штука. Многолетняя практика преподавания привела к полному истощению сил физических и моральных, бонусом убитое здоровье (в перспективе группа инвалидности). Нескольких месяцев назад выбралась на пенсию по выслуге. Стоит вопрос о сфере деятельности и вообще дальнейшем пути. Пока наслаждаюсь покоем, немного репетирую, немного пишу-сочиняю. Живу, словом... Дома вполне спокойно, сын-подросток, супруг хороший, любящий и любимый. Проблемы материальные существуют, и серьёзные...