Как поднять охваты ВКонтакте без рекламы в 2026 году
Как распознать внутреннюю пустоту и научиться жить в контакте с собой
Как распознать внутреннюю пустоту и научиться жить в контакте с собой Представьте, что вы годами носите идеально скроенную маску. Ее так искусно сделали, что вы и сами забыли, где маска заканчивается и начинается подлинное «Я». 
Мир видит только безупречный образ, а внутри тихо и пугающе пусто. Эта маска всего лишь один из многих стилей присутствия, наш привычный способ быть в мире. Стиль присутствия — это наш обычный способ воспринимать себя и мир вокруг. У каждого есть свой привычный способ реагировать, но в зависимости от ситуации мы можем менять поведение и взгляды...
Обложка профиля вк: как сделать ее яркой и запоминающейся, не застряв в шаблонах!
Хочешь стильную и запоминающуюся обложку для профиля ВК, но не знаешь, с чего начать? Да ты не одинока, подруженька! Я тут собрала такой гайд, что будь здоров – разберём каждую деталь, как пазлы в 3 часа ночи. Ну что, начнем с самого начала. Ты ведь знаешь, что твоя обложка – это визитка твоего профиля? Представь, заходит к тебе кто-нибудь незнакомый, а у тебя там…баба яга на метле. Сразу понятно, что у тебя свои приколюхи и легкая нотка сумасшествия. Или наоборот – минимализм, как будто ты из списка Forbes...