Вы устаёте быстрее всех. На работе вас называют «человеком-оркестром», дома вы держите всё под контролем, в кругу друзей вы — та, кто всегда выслушает, подставит плечо и найдёт решение. Вы привыкли тащить на себе проекты, быт, чужие проблемы и свои собственные переживания. И когда кто-то предлагает помощь, вы автоматически выдаёте дежурное: «Спасибо, я сама». А внутри — ком в горле, глухая обида и немой вопрос: «Почему никто не видит, как мне тяжело?». Знакомо? Если вы ищете в интернете «как научиться...