Большинство людей находят постоянные поводы для расстройства. Что бы ни случилось, они начинают беспокоиться и нервничать. Моменты, когда человек начинает расстраиваться, случается у каждого. Это может быть водитель, неправильно, по вашему мнению, управляющий машиной, начальник, предъявляющий к вашей безупречной работе необоснованные претензии, ваш партнер, не слушающий вас. Следует осознать, что расстраиваетесь вы не из-за происходящих событий, а из-за убеждений, которые прочно засели у вас в голове, и мешают вашему спокойствию...

Как часто вы попадаете в ситуации, когда вам приходиться расстраиваться, переживать? Приветствую вас дорогие мои подписчики и читатели канала! Я раньше без жизненных трагедий жить не могла! Всегда находила...