Проверьте себя!

В жизни каждого из нас бывают моменты, когда что-то не идет так, как мы хотели, и мы чувствуем разочарование и грусть. Но стоит ли расстраиваться из-за таких моментов? В этой статье мы рассмотрим несколько причин, почему нет смысла расстраиваться и как можно справиться с негативными эмоциями. Первое и основное, чего нужно помнить - расстраиваться не решит проблему. Чувство разочарования и грусти не приведет к положительным изменениям или решению проблемы, с которой вы столкнулись. Напротив, оно может только усугубить ваше состояние и стать помехой в поиске решения. Вторая причина - расстраиваться негативно влияет на ваше здоровье...