Обида – это то чувство, которое возникает, когда мы считаем, что с нами поступают или разговаривают не так, как мы этого заслуживаем. Когда мы уверены, что окружающие нас люди, наши родители, судьба, обстоятельства должны к нам относиться и вести себя с нами намного лучше, чем есть в действительности. Обида – это очень негативная эмоция, которая может разрушительно влиять как на наши отношения с человеком, на которого эта обида направлена, так и на наше состояние и поведение в целом. Она заставляет совершать не всегда правильные поступки, продиктованные не разумом, а эмоциями...

Обида - это с одной стороны вполне естественная эмоция, а с другой стороны - страшная разрушительная сила. Обида способна разрушить отношения и даже сломать человеку жизнь. Все мы знаем о том, что нужно уметь прощать. Нужно-то оно, конечно, нужно. Но вот только как этого добиться в «реальной жизни»? Ниже вы можете прочитать правила и советы о том, как перестать обижаться. Для начала, нужно понять, что ваши чувства для окружающих не очевидны и ваш обидчик может даже не догадываться о том, что вы переживаете, что вам больно...