Замечено на практике: иногда нет необходимости расписывать цели по технике SMART, выставлять промежуточные результаты и отмечать выполнение по плану (мне, если честно, это редко помогает). В большинстве случаев нужно просто отпустить свою фантазию и мечту, позволить себе «разойтись». Я обычно под новый год пишу 100 целей/желаний/мечтаний, в середине года подвожу промежуточный итог, а в конце – радуюсь выполненным пунктам. Обычно их много, хотя никаких дополнительных усилий я не прилагаю. Просто «озвучиваю»...