Бинты для бокса необходимы для защиты от возможных травм и травм во время тренировок и соревнований. Они укрепляют, защищают и поддерживают запястья, зубы, суставы рук и пальцев. Он также отлично впитывает пот, поэтому боксерские перчатки сохнут быстрее и служат дольше. Тем не менее, у спортсмена нередко, по крайней мере, когда он начинает тренировку, возникает один вопрос: как правильно его обернуть? Почему для бокса носят повязки? У боксерских повязок одно предназначение - защитить важнейший инструмент и «оружие» боксера - его руки...

Техника намотки Существует большое количество способов наматывать боксерские бинты. Всё зависит от его длины и от того, на какую часть спортсмен хочет сделать акцент. Условно тейпирование можно разделить на четыре части: Для начала наматывается бинт вокруг запястья, обычно хватает 3 или 4 мотков. Наматывать бинты нужно не слишком плотно, иначе нарушается кровообращение конечности. Второй этап — это фиксация сустава большого пальца. Делается петля вокруг большого пальца 1 или 2 раза. Это самый...

Бокс – очень опасный спорт. Бойцам необходимо защитить свои руки не только во время боя, а и при тренировках. Бинты – прекрасный способ обезопасить себя, но проблема в том, что не каждый спортсмен умеет правильно бинтовать руки. Затрагивает она как новичков, так и бывалых спортсменов, которые изначально не научились правильно выполнять простые манипуляции с лентой. В этой статье мы разберемся, как правильно наматывать бинты для бокса. Бинты наматывают на кисть и предплечье для защиты мышц и сухожилий...