Я много пишу о том, что глубинные причины болезней сердца и сосудов находятся в нашей голове, а если быть точнее, то в подсознании. Там мы годами накапливаем негативные эмоции и напряжение. В практике любого кардиолога есть огромное количество пациентов, которым удалось на время убрать скачки давления, приступы мерцательной аритмии, экстрасистолию, приступы сердцебиения, наладить сон и даже убрать боли в сердце с помощью антидепрессантов. Это одновременно и хорошо, и плохо. Хорошо, что людям на время стало полегче...

«Если не спится, то все эти травки и витаминки — что слону дробина. Лучше сразу к врачу идти. Пусть выпишут лекарства нормальные. Нечего дурью маяться» Это довольно распространенное мнение. Проблема только в том, что спектр лекарств при бессоннице любого типа (от проблем с засыпанием до бдения по ночам), во-первых, очень ограничен. А во-вторых, ещё и не содержит средств, которые можно было принимать постоянно. И именно поэтому по статистике около 15% взрослого населения страдает бессонницей разного типа...