Добрый день, дорогие родители. Малыши в возрасте 1-2 лет редко испытывают сложности с засыпанием, как правило, для полноценного отдыха им нужная только спокойная атмосфера, тепло и тишина. Однако, чем старше становится карапуз, тем сложнее поддерживать полноценный режим сна. По разным причинам сон трехлетнего ребенка становится плохой. Трехлетки начинают отказываться от дневного отдыха, тяжелее соглашаются отправляться в кровать по вечерам. Что можно с этим сделать и как наладить режим сна трехлетнего ребенка? Давайте рассмотрим несколько универсальных советов...

Для правильного развития новорожденного главными критериями являются здоровый сон и полноценное питание. С первых дней жизни малыш растет, бурно развивается и тратит много энергии, поэтому очень важно обеспечить для него качественный и полноценный сон...

Сон трехмесячных деток еще очень отличается от сна более взрослых малышей. Начинается он с быстрого сна, потом идет медленный сон или глубокий и нет никого деления на стадии как у взрослого человека. Если вы видите, что ребенок подергивается, почмокивает, строит гримасы, вскрикивает во сне - это как раз фаза быстрого сна. Зачем она нужна? Ребенок сообщает вам о своем дискомфорте – в этом возрасте много дискомфорта и ребенок проводит эту часть сна в фазе быстрого сна, чтобы у него была возможность это сообщить...