Запоры — проблема, знакомая почти 62% беременных женщин. Причина запоров кроется в гормональной перестройке организма будущей мамы. Кроме того, в период беременности у женщин меняются вкусовые привычки и пристрастия. В рационе часто начинают преобладать быстрые углеводы и насыщенные жиры. Исправить ситуацию поможет инструкция от команды МИИН. Наши эксперты расскажут, каких правил питания и режима дня придерживаться, чтобы ожидание малыша не омрачалось болями в животе, вздутием и тошнотой. Медицинский...

Знаю - знаю, про это вопрос в интернете понаписано много. Может я плохо читала, но про мое средство услышала первый раз от своего гинеколога. Срок у меня небольшой, третий месяц беременности, но кишечник уже стал давать сбои. Замучилась. Друг мой - аптечная груша, простите за откровенность, раз тема у нас такая. Опять же груша - скорее вред, а не польза, потому что вызывает привыкание и вымывает из организма всю полезную микрофлору. Аккуратнее в этим делом, если подсели. Кефиры, инжиры, курага, клетчатка - ничего не помогает...