В организме человека постоянно происходит множество биохимических реакций. Благодаря им поддерживается наша жизнедеятельность и нормальное самочувствие. Соединения, попадающие в желудок и кровь, а также элементы, вырабатываемые самим организмом, без перерыва подвергаются переработке и превращениям. Эти процессы составляют обмен веществ в организме. У обмена веществ имеется синоним: «метаболизм». Данный термин переводится с греческого языка как «изменение» и указывает на главный смысл протекающего в тканях человеческого организма обменного процесса...

У многих людей обмен веществ в организме нарушен. По заявлениям ученых, это происходит в результате неправильного образа жизни. В частности, если у вас есть вредные привычки, вы курите и часто употребляете алкоголь, то тем самым вы нарушаете химические реакции в своем организме, делая его слабым и уязвимым. Если вы хотите наладить обмен веществ, то в первую очередь стоит задуматься о правильно питании. В пищу должны входить только полезные продукты, обогащенные витаминами и минералами- они положительно влияют на обмен веществ и приносит большую пользу организму...