Не всем удаётся строго придерживаться диеты, избегать вредной пищи и не перекусывать после шести вечера. Однако возможно ускорить метаболизм для того, чтобы организм быстрее сжигал накопленную энергию и не превращал её в жир. О том, как это сделать, рассказал теледоктор Александр Мясников в интервью Общественной Службе Новостей. Врач указал на то, что большинство полученной нами энергии (75%) тратится на поддержание работы наших органов и систем, в то время как только 25% идёт на физическую активность и любую другую деятельность...

Рассказываем, что такое метаболизм, как он влияет на ваш вес и что нужно ­сделать, чтобы превратить его в союзника в борьбе за стройность.