22,1 тыс читали · 10 месяцев назад
6 естественных усилителей метаболизма: как переключить тело на режим роста мышц и активного сжигания собственного жира
Всем привет! Продолжаем погружаться в тайны существования нашего непостижимого тела. Все процессы организма - от пищеварения до функции мозга - требуют метаболически корректной, эффективной конвертации полученных из пищи калорий в строительные материалы и энергию. 1. Добавки каких брендов выбирать? 2. Что делать с кардио для успешного "таяния" живота? 3. С чем может быть связано повышение общего холестерина? 4. Как применять протеин? Логично ли выпить коктейль утром до тренировки, а после нее - завтракать? 5...
Как наладить метаболизм: ускорить замедленный и замедлить ускоренный?
Определение метаболизма и причины, приводящие к его нарушению. Узнайте, что такое метаболизм и какие причины приводят к его нарушениям, от чего зависит скорость обмена веществ, а также как ускорить или замедлить обмен веществ в организме...