Каждый родитель сталкивался с ситуацией, когда ребенок отказывается есть что-то полезное, капризничает за столом или требует только сладкое. Как накормить маленького привереду без слез и уговоров? Дети любят играть, и если еда станет частью игры, они с удовольствием ее попробуют. Как это сделать: Пример: — Завтрак: омлет с глазками из помидоров и ртом из зелени. — Обед: суп с «островком» из риса и «деревьями» из брокколи. Совет: Пусть ребенок сам придумает, как украсить тарелку. Это вовлечет его в процесс...

Эту статью я решила написать, так как вижу, что в комментариях к моим публикациям одни мамы искренне не понимают с чего начать. А другие мамы ищут ту самую "волшебную таблетку", выпив которую ребенок резко начнет есть все, что ему дадут. Скажу сразу, чтобы не тратить время тех, кто ищет ту самую таблетку. Ее не будет! Где бы Вы не искали, не стройте иллюзий. Исправить пищевое поведение ребенка, расширить рацион - очень долгий, тяжелый, очень затратный с точки зрения эмоций путь. Поэтому каждая мама стоит перед выбором: оставить все как есть, и ждать пока перерастет, или начать действовать...