Я тренировался с резиной 30 дней. Можно ли накачаться с эспандером?
Эспандер, что это и способы его применения
В заключение, эспандер – это отличный способ улучшить свою физическую форму и здоровье, вне зависимости от вашего уровня подготовки. Начните использовать этот универсальный приспособление прямо сегодня...