Как накачать пресс только сидя на табуретке
Как накачать пресс сидя дома?
Что будет если делать упражнения на пресс каждый день? Шесть кубиков пресса- это абсолютно особая вещь. Вокруг этого целый культ. Люди к этому стремятся, этим хвастаются, хотят этим обладать. Это пожалуй та движущая сила, которая заставляет нас ходить в спорт зал и делать бесконечные скручивания на пресс. Что происходит с нашим телом если качать пресс каждый день? Какие будут изменения? На самом деле изменения будут очень и очень значительные, потому что это состояние повлияет не только на мышцы нашего живота, но и на многие другие вещи тоже...