Что будет если делать упражнения на пресс каждый день? Шесть кубиков пресса- это абсолютно особая вещь. Вокруг этого целый культ. Люди к этому стремятся, этим хвастаются, хотят этим обладать. Это пожалуй та движущая сила, которая заставляет нас ходить в спорт зал и делать бесконечные скручивания на пресс. Что происходит с нашим телом если качать пресс каждый день? Какие будут изменения? На самом деле изменения будут очень и очень значительные, потому что это состояние повлияет не только на мышцы нашего живота, но и на многие другие вещи тоже...

В следующий раз, когда вы сядете на диван смотреть свою любимую передачу, используйте рекламные ролики для небольших тренировок, чтобы укрепить мышцы пресса. Когда мы смотрим телевизор, время пролетает незаметно, и это может помешать вам добиться ваших спортивных целей. Если вы понимаете, что проводите слишком много времени лежа на диване и недостаточно времени – в тренажерном зале, эта ТВ-тренировка – отличный способ совместить приятное с полезным. В среднем телеканалы транслируют около 14 минут рекламы за час эфира...