Дорогие читатели, обязательно дочитайте эту статью до конца! В финале я поделюсь личным советом, который узнала от коллеги-эксперта. Этот лайфхак не раз выручал меня и моих клиентов. Не пропустите! Недавно ко мне обратился один из моих клиентов, успешный бизнесмен, чья жизнь была расписана по минутам. Он жаловался: «Я хочу держать себя в форме, но у меня нет времени на спорт!» Эта ситуация знакома почти каждому: работа, семья, обязательства – всё отнимает время, а тренировки уходят на последний план...