Любая трудность, с которой мы потенциально можем столкнуться, будь это конфликт с кем-либо, симптом, проблема на работе или же экзистенциального толка сложность, первоначально требует своего признания. Отрицание факта проблемы затрачивает не только время, но и энергетический ресурс. Сколько сил уходит на фасадное, качественно припудренное сокрытие объективного. А оно, в свою очередь, не утрачивает своей реальной деструктивности, если делать вид, что этого нет. На примерах с телом это особенно заметно, когда физическое проявление игнорировать уже не получается...

Никто не застрахован от сложных ситуаций. Иногда это происходит с нами на прямую, иногда в семье, с родными, близкими, в коллективе, на работе, между двумя людьми, ради опыта или просто потому, что это жизнь. И выход из сложившейся ситуации может быть разным, - когда очевидным и несложным, а когда потребовать глубокой трансформации, времени и сил. Погружаясь в свою проблему, мы часто не объективны, наш разум затуманен и слаб. Мы обманываемся, что у других жизнь лучше и проще. Мы отказываемся видеть более широкую картину мира и не хотим знать о себе больше, чем знаем сейчас...