Если набрать в поиске фразу "режим дня", чтобы посмотреть примеры, то в итоге можно увидеть нечто, от чего становится реально очень печально. Мне поиск выдал сплошные типовые и детские режимы дня. Я и сама когда-то жила по подобному детскому режиму, в котором присутствуют стабильные пункты, одинаковые для всех: встал, умылся, пошел учиться, вернулся, поел, поиграл, упал. Ну вот как-то так. Главное, сделать подробный акцент на утреннем туалете, дальше уже энергия на построение своей жизни заканчивается...

Чтобы найти мощность, надо механическую работу разделить на время, за которое она совершена. Формула выглядит следующим образом: N = A/t Здесь N-мощность, А - работа, t - время, затраченное на работ.