Избавляемся от застоя жидкости: 5 способов убрать отеки тела, ног и лица. Вес уменьшается, тело худеет и появляется легкость
Не знаете, как сбросить вес, убрать отеки и придать телу легкость? Есть хорошие методы, которые не только избавят вас от лишней жидкости, но и улучшат состояние здоровья и психологическое состояние. Самая частая причина отечности - это несбалансированная работа опорно-двигательного аппарата. Как показывает практика, при “выравнивании” работы тела большинство проблем с отеками, лишним весом, дряблостью кожи устраняются довольно быстро. Отеки прибавляют лишних килограммов к весу тела. Плюс добавляют объемы и делают кожу дряблой...
12,6 тыс читали · 3 года назад
Задержка жидкости в организме, взвешивание и правильный выход из разгрузочного дня. Марафон "Новогодний", 9-й день
Доброго всем дня! Сегодня разбираем выход из разгрузочного дня и это не менее важно, как и сам разгрузочный день. И сделать это нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРАВИЛЬНО. Но перед этим, как и положено: КАК правильно выстроить своё питание на следующий день после разгрузочного дня (РД)? НО, прежде чем я расскажу об этом, хочу напомнить, что УТРОМ после разгрузочного дня МЫ ВЗВЕШИВАЕМСЯ! И делаем мы это только один раз в неделю, УТРОМ, после РД - ещё раз скажу для тех, кто с первого раза, к сожалению, не слышит!...