Как же сделать так чтобы появились вены на руках, тут ничего сложного. Может вы видели что у простого "дрыща" который ни чем не занимается вены очень сильно видны. Процент видимости зависит от количества мышц в ваших руках, и наличия жира. На фото мы наглядно видим что человек довольно сухой, поэтому ему нет потребности заниматься ради этого. И так если вы полный то вен скорее всего не будет видно так как большой процент жира, и тут выход только в похудении и подкачке. Если вы не полный, но и не...
Чем лучше вены выделяются на руках атлета, тем более мощными выглядят его руки. Так от чего же это зависит и как добиться хорошего эффекта?
Первое, что вы должны понимать, это то, что под слоем жира вены точно будет трудно разглядеть, и да, важны не только тренировки, но и подходящее питание.
Второй момент, вы наверняка замечали, что летом, в жаркую погоду вены более отчетливо выделяются, как бы вылезают из рук. Это связано с тем, что в жаркую погоду организму так удобно охлаждаться, а в холода, наоборот, вены лучше спрятать поглубже, что бы согревать тело, циркулирующим теплым кровотоком...