В этой статье я собрал лучшие советы про то, как развить железный характер и силу воли, при этом они подтверждены реальными исследованиями и примерами реальных успешных личностей. Советы расположены в произвольном порядке, поэтому начинать можно с любого пункта, но все же первый -- самый важный. 1. Конкретные и четкие задачи Ложная простота заставляет людей забывать, что цель должна быть представлена не просто фразой «я хочу накачаться» или «я хочу денег». Вместо этого важно правильно и конкретно формулировать, чего вы хотите, а идеально - за какой срок...

Итак, как найти силу воли в себе? Очень помогает эта схема работы с целью. Правда, нужно найти в себе волю на то, чтобы честно ответить на каждый вопрос, по порядку:-)) Еще лучше, если отвечать вы будете письменно, так как когда мы пишем или печаем, мы глубже рассматриваем вопрос, позволяем себе собраться с мыслями. 1.Какой своей ценности я говорю да, когда делаю шаги к цели? Что я получу, если сделаю запланированное? К примеру, человек, который бросит курить - говорит «да» своему здоровью, чувствую гордости за себя, самоуважению и т...