Какие законы влияют на размер пенсии. Как проверить расчет пенсии за стаж до 2002 года. Формулы расчета по зарплатному и стажевому коэффициентам. Учет каких периодов трудовой биографии добавит пенсионных баллов. Коротко и без рекламы – наш Telegram-канал «Центр справедливости». Присоединяйтесь! Андрей КУЗНЕЦОВ депутат Госдумы РФ от партии «Справедливая Россия», руководитель проекта сети Центров защиты прав граждан Дорогие друзья! Российская пенсионная система постоянно реформируется. Да так лихо,...

Сегодня о весе говорят все — от врачей до блогеров. Одни обещают “идеальную цифру”, другие пугают ожирением, третьи — истощением. Но истина проста: здоровый вес — это не цифра на весах, а баланс, который позволяет вам жить активно, энергично и без рисков для здоровья. Разбираемся, как действительно найти этот баланс — без мифов и устаревших методов. ⚖️ Почему вес — ещё не показатель здоровья В США почти ⅔ взрослых имеют лишний вес, и этот тренд растёт в мире. Но быть “слишком худым” — тоже опасно...