Начнем мы с того, знаете ли вы зоны, прикасаясь к которым вам приятно? Запишите их. Также следует отметить какой вид тактильности вам нравится: поглаживание, сжимание, пощипывание, кусание и др. На одной части тела их может быть несколько.  Чтобы было нагляднее - создадим карту своих эрогенных зон. Для этого используем картинку с изображением тела человека (пример в телеграм). Выделите части и виды прикосновений, о которых вам уже известно. Приступим к следующему этапу:  Начните поглаживать какую-то часть тела, например: руку.  Не торопитесь, думайте о приятном. В момент касания старайтесь фокусироваться на зоне, к которой прикасаетесь...

Сексуальные отношения – залог успешных взаимоотношений между людьми. Без взаимопонимания партнеров и сексуального удовлетворения невозможно построить крепкий брак. Особое значение для представительниц прекрасного пола имеет прелюдия...